营养方便面 喻荣• 05-04• 菜谱大全•阅读 627 简单的小青年的选择!【食材与调料】【主料】方便面2袋,鸡蛋2个,火腿肠2根,青菜50g 【辅料】辣椒油适量,盐适量【制作步骤】 1.准备方便面 2.先拿开水烫一下 3.煎鸡蛋 4.准备火腿肠 5.喜好青菜 6.下锅煮 7.上桌【营养方便面做法小贴士】拿水过一到,可以除除防腐剂~ 本文来自热心网友【喻荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 方便面 鸡蛋 火腿肠 青菜 快手菜 懒人食谱 香辣 赞 0 喻荣 加入收藏 (0) 生成海报 炸肉饼 上一篇 05-04 煎煮豆腐鱼 下一篇 05-04 相关推荐 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 87 菜谱大全 苜蓿肉 很喜欢吃木耳,因为木耳含铁比较丰富,可以补血养颜,是女人天然的美容食品,另外木耳还能预防心脏血管类的疾病。木耳用于炒菜,凉拌,做汤均可以,我最喜欢吃也最喜欢做的就是苜蓿肉了,再配上点干黄花和时令蔬菜,炒上一大盘,就着米饭,能干掉一大碗呢。 陈长虹 2025-05-08 04:16:01 128 菜谱大全 清炒葫芦 葫芦瓜学名瓠瓜,是夏天的时令瓜果,肉质鲜美清甜,加上清热解暑,止渴利水的功效,是民间、尤其是南方等地盛暑天时最应时的瓜蔬。 李芬贤 2025-05-08 02:16:01 178 菜谱大全 小银鱼炒白萝卜 去离家远点的大市场买菜看到有新鲜一点的小银鱼干卖,索性买点回来想的就是给宝宝吃的,因为宝宝吃这类东西对她身体是比较好的,但是买回来又忘记做了,放在冰箱里面翻看看到就想的跟白萝卜一起炒了肯定味道不错,因为白萝卜跟有海鲜味的东西一起味道很搭的。 叶梦芸 2025-05-07 15:16:02 88