营养菜 冬天• 09-08• 菜谱大全•阅读 230 简单又有营养哦,小朋友特别喜欢吃哦。【食材与调料】【主料】胡萝卜2条小的,青瓜1条,玉米一条,火腿3片 【辅料】花生油适量,盐适量 【制作步骤】 1.把菜都切好备用 2.锅里放油把胡萝卜先炒一下 ,然后唠起来备用 3.锅里在放少量的油把火腿炒一下放青瓜在放玉米,然后翻炒,最后放胡萝卜下去翻炒即可。【营养菜做法小贴士】小贴士菜要分开小炒一下哦。因为有些比较难熟,这样才好吃哦。 本文来自热心网友【冬天】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 青瓜 玉米 火腿 赞 0 冬天 加入收藏 (0) 生成海报 杂果汤 上一篇 09-08 黑椒肉脯 下一篇 09-08 相关推荐 菜谱大全 自制五彩意面 自制的混搭款,将蝴蝶意面和长条意面混合在一起,将红黄青紫黑的五色食材混合在一起,短短15分钟左右就成就了一款营养丰富、色泽缤纷的五彩意面哦! 褚迪 2024-11-22 03:00:01 126 菜谱大全 粟米大薯骨头汤 上班了,猫的午餐多数是在公司的饭堂里搞定,饭堂的师傅们做的也很好吃,不象以前感觉那大锅菜出来的味道总是少油寡味的,现在提高了很多呢,并且现在还会煲上一些老火例汤,有菜有饭还有汤,一份午餐吃的是相当的好,很喜欢在饭堂里吃饭,干净简单,还不失美味,特别是可以喝上一碗好喝的汤水,既有食用价值,还有食疗价值,有时间的话,猫会自己在家煲上一锅好喝的汤水,里面放上新鲜的猪骨头,再配上香甜的玉米段,这也是粤式汤水中很经典的搭配哦,如果想更丰富一点的口感,还可以加入红萝卜,蜜枣,大薯之类的食材,既可滋润一下,又可补充营养 公主 2024-11-22 01:45:01 140 菜谱大全 黑胡椒烤玉米 没有煤炭,没有烟火,在家就能吃到美味的烧烤。 甜甜 2024-11-21 17:00:01 135 菜谱大全 玉米粒炒火腿 今天家里剩个玉米~我个人很喜欢吃玉米~所以把玉米一粒粒掰下。还有火腿肠我就想起以前在好姐妹家吃过她做的玉米粒炒火腿~让我回忆到了友谊的味道~我们南方玉米大多是黄色那种有甜甜的水~不是黏黏那种 ! 丁学敏 2024-11-20 21:30:01 130