养心暖胃南瓜粥,养心暖胃南瓜粥的做法 - 阳康菜谱网养心暖胃南瓜粥做法大全

记不清从什么时候开始刮起了一股焖烧杯的流行风，身边的朋友都在用。用了都说如何如何好，如何如何方便，简直就是偷懒神器，懒人必备。身为懒人鼻祖的我怎能错过为等偷懒神器，赶紧整一个回来吧。想要喝粥了，只要把米放进杯子里，加入一杯热水，几小时之后就可以喝到热的粥了。有了这个偷懒神器，也确实方便了许多。今晚我就用焖烧杯做一款养心暖胃的南瓜粥，明天一早起床就可以喝到美味的粥喽。

【食材与调料】

【主料】大米100克

【辅料】枸杞适量，盐10克，熟黑芝麻适量，100度开水适量

【制作步骤】

	1.准备好所有原料。
	2.把大米和小米分别用清水浸泡3小时以上。如果时间急促，也可以不泡。
	3.大米小米淘洗干净沥干水分。
	4.焖烧杯中倒入半杯烧开的水，盖上盖子预热5分钟以上。
	5.倒去预热的水，把大米小米放入杯中。
	6.加入南瓜泥和枸杞。
	7.倒入刚刚烧开的水（100度）至最高水位，用筷子从底部搅拌一下。
	8.盖上盖子，静置一夜。
	9.早上打开盖子，粥已经好了。