养胃汤,养胃汤的做法 - 阳康菜谱网养胃汤做法大全

【食材与调料】

【主料】猴头菇1个

【辅料】料酒1，淀粉1勺

【制作步骤】

	1.料酒l
2.盐味精
3.淀粉

【养胃汤做法小贴士】

小贴士先把肉煮到发白在跟猴头菇一起煮

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花生粥

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。