原味豆浆,原味豆浆的做法 - 阳康菜谱网原味豆浆做法大全

自己打的豆浆没有任何的添加剂，早晨来一杯，健康营养。

【食材与调料】

【主料】黄豆100克

【辅料】水0适量

【制作步骤】

	1.黄豆一杯，提前泡一个晚上。
	2.黄豆清洗干净放入豆浆机，再加入适量的水。
	3.启动豆浆机，30分钟过后，听到豆浆机滴滴的声音，说明豆浆机工作完成。
	4.然后用过滤网过滤豆渣，待放凉就可以喝了。
	5.豆浆制作完成。

【原味豆浆做法小贴士】

小贴士不喜欢喝原味的，也可以适量的放一点糖。

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五豆豆浆

又是周末了，按照常规，又是上传花样豆浆的时候了，哈哈。这次用了五种豆子做了五豆豆浆，味道也不错，用到了黄豆、红豆、青豆、黑豆和白凤豆，红、黄、绿、白、黑代表了自然界的物种颜色，也分别对应人体的心、脾、肝、肺、肾，均衡摄取才是真正的养生经，营养很丰富哈，长期饮用具有平补肝肾、防老抗癌、增强免疫等作用，还能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等都有一定的食疗作用。那我们平时可适当的多饮用哈。