鱼头对于部分人来说虽是美味,但要注意少食,一切毒素都是一个积累的过程。同样的道理,喜欢吃鸡头、鸭头的人也得注意尽量少食。不过偶尔吃吃鱼头没事的。 |
【食材与调料】
【主料】鱼头1个,粉皮2张 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.准备所有主料 | |
2.锅内放入食用油 | |
3.油温高放入姜,小葱葱白爆香,放入鱼头 | |
4.一面煎好,翻身换另外一面(这次没煎好,请忽略哦) | |
5.砂锅内放好水,煎好的鱼头放入 | |
6.放入盐、鸡精、小葱 | |
7.煮开之后放入料酒 | |
8.煮个25分钟左右,鱼汤发白后放入粉皮,煮个10分钟即可 |
【鱼头粉皮汤做法小贴士】
先把锅烧烫,在放入食用油,这样煎的鱼鱼皮一般不会脱皮。 |