鱼头和豆腐是最佳搭档,不仅能补钙,还能增加免疫力,我家宝贝叫这个汤叫鲜鱼汤,喜欢得不得了,过一段时间就要求喝这个鲜鱼汤, |
【食材与调料】
【主料】鱼头200g,豆腐100g |
【辅料】油适量,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼头洗净从中间刨开 |
![]() | 2.豆腐洗净切成小块 |
![]() | 3.锅中放油,放入鱼头 |
![]() | 4.煎到两面金黄,放入适量的料酒 |
![]() | 5.加入适量的水,放入姜片,葱段 |
![]() | 6.烧开后撇去浮沫,煮3分钟 |
![]() | 7.放入切好的豆腐, |
![]() | 8.锅开后放入适量的盐 |
![]() | 9.煮到汤变白,鱼头成熟出锅前放入白胡椒即可 |
【鱼头豆腐汤做法小贴士】
最好选用嫩豆腐, |