羊肉炒胡萝卜

羊肉的吃法很多,炒、烤、烧、涮或做馅料等都可以。不过因为它有一些膻味,所以在烹调羊肉时,可以加入适量的料酒。同时选择胡萝卜作为配料,二者的搭配不仅可以去膻气,还能保持羊肉原有的风味,也利于胡萝卜素的营养吸收。

【食材与调料】

【主料】羊肉200g,胡萝卜400g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,毛葱适量

【制作步骤】
羊肉炒胡萝卜 1.主辅料: 羊肉、胡萝卜、毛葱。
羊肉炒胡萝卜 2. 把胡萝卜洗净切片。
羊肉炒胡萝卜 3. 把羊肉切薄片,毛葱切碎。
羊肉炒胡萝卜 4. 热油,炒香毛葱。
羊肉炒胡萝卜 5. 放入羊肉片煸炒。
羊肉炒胡萝卜 6. 烹入少许料酒。
羊肉炒胡萝卜 7.加适量生抽。
羊肉炒胡萝卜 8. 放入胡萝卜片。
羊肉炒胡萝卜 9. 中小火翻炒均匀。
羊肉炒胡萝卜 10. 加盐调味。
羊肉炒胡萝卜 11. 烹入少许水,稍稍煨制即可关火。
羊肉炒胡萝卜 12. 出锅装盘,即可上桌食用。

【羊肉炒胡萝卜做法小贴士】
小贴士1、胡萝卜不宜久炒,稍稍煨制断生即可。
2、因为羊肉片薄,所以只要胡萝卜熟了,羊肉片肯定熟。

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