最近喜欢喝清汤,没有油水的清汤。可是总不能老是泡一碗梅干菜汤吧。于是,买了一盒小排和甜玉米炖炖。玉米富含有膳食纤维,维生素含量也非常高。配伍排骨只是为了吊鲜味,所以没有买很好的排骨。尽量地保持汤汁清爽不油腻。做好的汤咸鲜中带点甜,一大碗,与人物宝贝一顿吃完。另外还有一碗。 |
【食材与调料】
【主料】小排270g ,玉米380g |
【辅料】料酒适量,盐适量,生姜少许 |
【制作步骤】
1.食材图 | |
2.将排骨入淘米水浸泡十分钟左右 | |
3.甜玉米冲洗后切成段 | |
4.捞起排骨冲洗干净 | |
5.下冷水锅里焯水 | |
6.加少许生姜片, | |
7.焯水后捞出入高压锅里 | |
8.加入玉米段 | |
9.加一大碗水 | |
10.加入适量食盐 | |
11.加约一勺料酒 | |
12.盖盖煮熟 | |
13.等气消即可出锅入碗了 |
【玉米煮排骨做法小贴士】
小贴士1,排骨焯水要冷水下锅,焯水后不要用冷水冲,以免排骨中的肉收紧影响口感。 2,用淘米水浸泡方便清洗。 |