玉米猪骨汤火锅,玉米猪骨汤火锅的做法 - 阳康菜谱网玉米猪骨汤火锅做法大全

冬天经常吃火锅，把菜单发到好豆时才发现，原来吃火锅比炒菜吃的东西要多许多，难怪冬天一到人就会变胖了，原来是吃出来的。

【食材与调料】

【主料】猪骨汤1000g，玉米300g，猪肉丸250g，蟹肉棒300g，金针菇500g，虾500g，猪肉500g，白菜300g

【辅料】油适量，盐适量，味精适量

【制作步骤】

	1.提前炖了一锅玉米猪骨汤。
	2.盛在电磁炉专用锅中。
	3.金针菇切掉尾部，洗净。
	4.肉丸和蟹肉棒。
	5.白菜洗净。
	6.虾洗净。
	7.猪肉切片，加少许油和芹菜叶子拌匀。
	8.蒜头油加辣椒酱。
	9.全都准备好就开涮啦。
	10.吃罗。

【玉米猪骨汤火锅做法小贴士】

猪肉用油和芹菜叶子拌一下，涮起来肉质会比较嫩。

本文来自热心网友【梁剑】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

玉米紫山药脊骨汤

没事在网上测了一下体质，我属于气虚体质建议多吃一些山药，刚好家里也有野生的紫山药，于是用它煮了一锅骨头汤，寒冷的天气喝一碗清香甘甜的玉米山药骨头汤，让人从脚暖到心。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的记载，紫山药有着很高的药用价值。,经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。紫山药还含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。