| 鸡汤所含的营养物质只是从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质、脂肪以及一些维生素B和钙、磷、铁。鸡汤的味道之所以鲜美， |
【食材与调料】
【主料】鸡肉500g，玉米2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，红枣适量，枸杞适量，花旗参适量，姜适量，莲子适量，鸡粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡肉洗净切块。 |
 | 2.玉米去皮切块。 |
 | 3.锅中放入鸡肉 锅中加入水，放入姜红枣，枸杞，莲子再加入花旗参。 |
 | 4.再加入玉米，盐，鸡粉。 |
 | 5.盖上盖子煮熟即可。 |
 | 6.可以喝了。 |
【玉米鸡汤做法小贴士】
| 小贴士盐一次放够 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米鸡汤做法小贴士】
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