| 这个类似于豆浆的饮品，我身边的人喝过，都觉得很不错，一是营养，二美味，而且口感还不错，所以推荐给大家试试。 |
【食材与调料】
【主料】煮熟燕麦100g，小麦胚芽1勺，红枣8个 |
| 【辅料】温水适量 |
【制作步骤】
 | 1.燕麦米事先煮熟，我是一次煮很多，分成小份放在冰箱中冷冻，随吃随取。 |
 | 2.小麦胚芽事先用锅炒香。 |
 | 3.红枣去掉核，切成小块。 |
 | 4.把上面三种食材放入料理机中，启动料理机，搅拌均匀。 |
 | 5.倒入杯子里面。 |
 | 6.搭配其他食物一起做为早餐享用。 |
【燕麦红枣羮做法小贴士】
| 小贴士红枣本身很甜，所以不用再加糖。 |
