玉米胡萝卜猪肉饺子,玉米胡萝卜猪肉饺子的做法 - 阳康菜谱网玉米胡萝卜猪肉饺子做法大全

俩宝贝最喜欢吃自己包的饺子，自己动手，馅多肉鲜，吃得最满足。。。

【食材与调料】

【主料】玉米500g

【辅料】葱花适量，盐少许，蚝油少许，鸡精少许，麻油少许

【制作步骤】

	1.胡萝卜擦丝，猪肉跺馅。把玉米粒，胡萝卜丝，猪肉，葱花放一起，调味拌匀。
	2.取一饺子皮放模具上。
	3.放上适量肉馅。
	4.合上模具，用力压一下边缘。
	5.成形。
	6.坐锅入水，放入饺子蒸20分钟左右至肉馅熟。
	7.小碟倒入醋，吃的时候蘸点醋，喝口果汁，享受。。。

【玉米胡萝卜猪肉饺子做法小贴士】

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玉米紫山药脊骨汤

没事在网上测了一下体质，我属于气虚体质建议多吃一些山药，刚好家里也有野生的紫山药，于是用它煮了一锅骨头汤，寒冷的天气喝一碗清香甘甜的玉米山药骨头汤，让人从脚暖到心。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的记载，紫山药有着很高的药用价值。,经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。紫山药还含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。