| 玉米是很好的粗粮，纤维素丰富，常吃有益，鸡蛋蛋白质全面，两者搭配很不错。 |
【食材与调料】
【主料】玉米50g，玉米片100g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】玉米粉1小勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.玉米粒加少量清水打碎。 |
 | 3.玉米水架锅上煮开。 |
 | 4.加入玉米片。 |
 | 5.稀释一小勺玉米粉。 |
 | 6.打蛋花。 |
 | 7.玉米粉和鸡蛋花倒入锅里。 |
 | 8.熄火闷三分钟。 |
 | 9.煮好的玉米蛋花羹。 |
【玉米蛋花羹做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米蛋花羹做法小贴士】
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