| 好久没吃花菜了这次买了点花菜就 炒着吃吧 |
【食材与调料】
【主料】有机花菜200g，五花肉80g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.有机花菜适量，用手掰成一小朵一小朵 |
 | 2.锅里放水烤开，倒入花菜煮两分钟 |
 | 3.五花肉切片 |
 | 4.加入倒油，加入五花肉 |
 | 5.中火慢慢煎 |
 | 6.煎至肉金黄加入过好水的花菜 |
 | 7.大火不停的翻炒均匀 |
 | 8.加盐炒匀 |
 | 9.炒入味后加点鸡精 |
【有机花菜炒五花肉做法小贴士】
| 小贴士其它这道菜可以炒辣的，因为孩子不吃拉就没炒辣的，加辣炒很下饭的 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【有机花菜炒五花肉做法小贴士】
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