| 入秋了，就想来煮点润肺的食物，白主肺，紫薯维生素多营养又好再加上煮熟了的颜色又好看，所以，它们就是最佳拍档！ |
【食材与调料】
【主料】银耳1朵，紫薯1个 |
| 【辅料】冰糖或蜂蜜适量，鸡蛋2个 |
【制作步骤】
 | 1.银耳先泡好，洗净，备用。 |
 | 2.紫薯刮皮，切小块，备用。 |
 | 3.砂锅内加水加银耳煮30分钟，鸡蛋洗净一起放进去。 |
 | 4.水开后加紫薯，煮到紫薯软烂后就可以根据自己口味加蜂蜜，要是加冰糖的话就在下银耳后就可以放了，有红枣的也可以那时候一起放下去煮比较容易入味。 |
 | 5.上成品图！ |
【银耳紫薯汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
