| 洋葱有降血压、降血脂，降血糖的作用，多吃有益，洋葱加上肉片更是一绝 |
【食材与调料】
【主料】洋葱100g，猪肉片100g，茭白50g |
| 【辅料】青椒适量，姜适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料：洋葱、茭白、姜和青椒都切片备用 |
 | 2.猪肉切片，用盐、油、酱油、鸡精拌好，小腌一下 |
 | 3.上锅开火，加油烧热，把腌好的肉片入锅炒 |
 | 4.肉片变色后，把洋葱和茭白加入爆炒 |
 | 5.最后加入姜片和青椒翻炒片刻，中途下盐，给点酱油，鸡精调味 |
【洋葱肉片做法小贴士】
| 小贴士我喜欢脆爽口感，所以炒的时间较短。 |
