今天,接儿子的时候,听到同学们在议论着他们一位同学,一位很特殊的同学,呵呵,可能是因为家境好的原因,那位同学校服从来不用自己洗,一次性带足一星期的衣服,然后周末的时候打包带回家由工人洗,也从来不在饭堂吃饭,一日三餐都是由酒店按时送过来,并且每餐品种都不同。这些都没关系,同学们都不在意,因为小朋友嘛,羡慕一下然后就当茶余饭后的话题而已,可令那些小同学不开心的是,那位特殊的同学,在品尝自已营养餐的时候,对同学说了一句“学校这饭菜,我们家的狗都不会吃”小同学们都被气的口瞪眼呆,好在,有位充满智慧的同学终于反应过来,答了一句,狗当然不吃了,因为这是人的食物。难道你们家是与狗一起进餐?小同学们觉得扬眉吐气,在放学时还津津乐道......鱼当时听了很无语,也很惊讶,原因一直在电视里看到的情节是会真实滴发生,呵呵。不过,鱼却觉得,食物不分贵贱,只分好吃与难吃,就像今天的鱼肠,因为它的处理麻烦,并且价格便宜,所以一般都会被弃置。不过,没关系,这些都影响不了它的美味。这款鱼肠煎蛋,是很经典的广东顺德菜,营养丰富,甘香可口。 |
【食材与调料】
【主料】鱼肠100g,鸡蛋150g |
【辅料】小葱适量,姜适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把材料准备好。 |
![]() | 2.把鱼肝摘下来,并去掉鱼肠上所有的肥油。 |
![]() | 3.用筷子或厨房专用剪刀把鱼肠剪开。 |
![]() | 4.用水慢慢把肠壁上的污垢冲洗干净后加入盐和生粉,反复地用清水冲洗几遍。 |
![]() | 5.冲洗干净后的鱼肠是粉嫩粉嫩的。 |
![]() | 6.沥干水分,并切成小块。 |
![]() | 7.加入胡椒粉、油、盐。 |
![]() | 8.搅拌均匀,并腌制10分钟左右。 |
![]() | 9.姜、葱洗干净,切成姜丝和葱花,鸡蛋打散备用。 |
![]() | 10.热锅下油,油热后加入切好的姜丝和葱花。 |
![]() | 11.中火爆香,加入腌制后的鱼肠。 |
![]() | 12.爆炒至熟后,加入打散的蛋液,中小火煎至两面金黄即可。 |
![]() | 13.金黄黄的,特诱人,谁能想到它就是经常令人忽略而又低贱的鱼肠。 |
![]() | 14.“食物不分贵贱,只分好吃与难吃。”只要用心,再平凡的食物也会有诱人的一面。 |
![]() | 15.随便吃,特香。 |
【鱼肠煎蛋做法小贴士】
1、鱼肠营养丰富,并有益眼明目的作用。 2、鱼肠虽然美味,但清洗的过程绝对不能马虎,鱼肠一定要翻开或剪开,并且一定要用盐和生粉反复冲洗,直至把肠内的污垢清洗干净才可煮用。 3、摘鱼肝的时候,要小心,不要把鱼胆弄胆,弄破胆的鱼肠会非常苦。并且鱼肝旁边黑色部分不能要。 |