洋葱炒鸡蛋 张同学• 09-22• 菜谱大全•阅读 146 不要变得太过,不然蔬菜的维生素会被破坏【食材与调料】【主料】洋葱一个 【辅料】盐5g,姜两片,青辣椒三个 【制作步骤】 1.姜切末,洋葱切片,青辣椒切段 2.鸡蛋打扰,加少许温开水搅拌 3.鸡蛋去油锅炒七分熟 4.倒入洋葱,青辣椒,姜末翻炒,加盐,翻炒两分钟关火,可以吃喽【洋葱炒鸡蛋做法小贴士】小贴士鸡蛋里加点温开水会比较松散 本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 洋葱 延缓衰老 提高免疫力 清肺 降低胆固醇 降血脂 赞 0 张同学 加入收藏 (0) 生成海报 人参田七鸡汤 上一篇 09-22 海绵纸杯蛋糕 下一篇 09-22 相关推荐 菜谱大全 芹菜鱿鱼丝 鱿鱼丝在很多人的印像里就是一小零食儿,炒着吃可能很多人没有尝试过,其实在锅里稍作翻炒也可以是很美味的下酒菜哦。 汪志梅 2024-09-09 14:15:01 126 菜谱大全 芹菜炒猪肉 这是一道非常普通的家常菜,只是芹菜却有点特别,因为它已经长得非常高而且开始开花了,还以为只有我家的芹菜才开花,前天去朋友家借相机的时候她告诉我她家的芹菜也开花了,在它们还没完全长高之前赶紧剪下来不然都老了。她们家种的多吃不完就给了我一把。当切开这芹菜茎的时候一看虽然外表似乎已经长老了,事实上却一点都不老,吃起来一点粗纤维感都没有而且还非常香,芹菜的味道很浓郁,不错。 悠悠 2024-08-28 16:00:02 209 菜谱大全 虾皮辣炒手撕包菜 手撕包菜是家喻户晓的大众化菜肴,人人喜欢,人人会做。一个手撕包菜用不同的配料、调料可以做出不同味道的成菜。虾皮是许多人比较喜爱的食材,含有丰富的钙元素和蛋白质。虾皮中含有丰富的镁元素,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质也很有益处。 黄爱金 2024-08-25 03:15:01 160 菜谱大全 芹菜炒蛋 芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹",亦称"药芹"。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 missna 2024-07-30 14:00:01 174