洋葱炒豆干

洋葱炒豆干,这是一道快手简易的菜,有蔬菜还有豆制品,除了食材炒出来很有味道之外,也是很健康的一道菜,洋葱不仅是最常见,最普通的蔬菜,而且具有诸多保健功效。具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒等功效。

【食材与调料】
【主料】豆干250g,洋葱400g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,豆瓣酱适量,青椒60g,红椒60g

【制作步骤】
洋葱炒豆干 1.准备食材
洋葱炒豆干 2.把豆干,青红椒,洋葱均切丝处理。
洋葱炒豆干 3.热锅热油,把豆干放入煎香。
洋葱炒豆干 4.接着放入洋葱丝
洋葱炒豆干 5.再把青红椒丝也放入。
洋葱炒豆干 6.然后把豆瓣酱放入煸出香味。
洋葱炒豆干 7.翻炒均匀后,放入适量的糖提味。
洋葱炒豆干 8.继续翻炒均匀后,即可。
洋葱炒豆干 9.出锅装盘,可以开吃了。

【洋葱炒豆干做法小贴士】
豆瓣酱带有咸味,所以放盐的时候,要注意用量。

本文来自热心网友【木青】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
木青 木青
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 瘦肉丝瓜汤

    瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,

    2025-07-08 11:16:01
    177
  • 炒西葫芦

    棒棒的炒西葫芦,美白养颜

    2025-07-08 09:16:02
    95
  • 西红柿鸡蛋汤

    老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。

    2025-07-08 08:16:01
    89
  • 红烧鱼

    今天来试一下红烧鱼。

    2025-07-08 05:16:01
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信