洋葱炒蛋

洋葱好处多多,不仅营养丰富,且气味辛辣,能增进食欲,促进消化还有一定的提神与杀菌作用,看来真的要多吃一点洋葱呢。

【食材与调料】
【主料】洋葱200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋3个

【制作步骤】
洋葱炒蛋 1.洋葱剥去外皮,洗净。
洋葱炒蛋 2.对半切开,再切丝。
洋葱炒蛋 3.锅中热油,倒入洋葱翻炒。
洋葱炒蛋 4.炒至8成熟,调入适量盐,倒入打散的鸡蛋,充分摊开。
洋葱炒蛋 5.一面炒熟后翻另一面炒熟即可。

【洋葱炒蛋做法小贴士】
切洋葱前将刀放在冰水中泡,在切洋葱的过程中就不会刺激眼睛流眼泪。

本文来自热心网友【开开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
开开 开开
加入收藏 (0)
上一篇 04-07
下一篇 04-07

相关推荐

  • 红烧鱼头

    其实我是不喜欢吃鱼头,感觉肉肉太少了,除了鱼骨就没啥肉了。所以鱼头要是炖汤比较好一些,至少可以喝一些鱼汤。这次做红烧鱼头也是买的鱼不太大,想整个烧了吧,锅太小不好煎,只好把鱼尾去掉,把鱼身多留一些在鱼头上,这样鱼头的肉肉也多一些,烧起来也可以多吃肉。7天大假,女儿老公天天在家吃饭,总得准备一些菜吧,还的换着花样吃,这样老公女儿不说我凑合着做饭了!花鲢鱼味甘、性温,能起到暖胃 、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒 、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头,它的温补效果很好,还能起到治疗耳鸣、

    2025-06-22 07:16:01
    138
  • 辣炒花甲

    花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,还能降低胆固醇,味道又很鲜美。虽然很喜欢吃花甲,但家里很少买回来炒,主要是觉得花甲不太好处理,要养着吐沙。听说浙江那边卖的花甲都是吐过沙的,真是轻松省事啊。春节了,老公买了两斤花甲回来,我们就做了一个辣炒花甲,香香辣辣的很好吃。

    2025-06-21 23:16:01
    160
  • 炒双耳

    昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜!

    2025-06-21 18:16:02
    147
  • 腊肉烧小南瓜

    每年的2月份妈妈都会播种种南瓜,到了5月底家里就有小南瓜可以吃。小南瓜有圆的,还有长形的,长形的长得有点象西葫芦,小南瓜逐渐成熟后就成为了黄灿灿的老南瓜。小南瓜虽然营养成份不及老南瓜但是鲜嫩多汁,略带甜味,可切片或切丝炒食,也可以煮汤,绵软清甜的口味深得大人小孩的喜欢。

    2025-06-20 07:16:01
    185

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信