| 西兰花营养非常丰富，有很多我们必需的营养物质虾的蛋白质很高，对我们的身体很好 |
【食材与调料】
| 【主料】虾100g，西兰花1朵 |
| 【辅料】香油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾去皮开背去虾线 |
 | 2.把生虾米放在开水中煮熟 |
 | 3.西兰花在热水中焯一下 |
 | 4.把西兰花和虾用盐，酱油，香油拌匀，装盘即可 |
【虾团拌西兰花做法小贴士】
| 虾要煮熟，西兰花不要焯烂了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【虾团拌西兰花做法小贴士】
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