虾蓉小馄饨

又一个周末到了,该是时候给宝宝加强营养的时候了。平时上班没什么时间,周末得闲来补课哦。

【食材与调料】

【主料】活虾200g,猪肉末150g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,蛋黄1个,紫菜适量,葱花适量

【制作步骤】
虾蓉小馄饨 1.鲜虾洗净,去头,去虾线哦。
虾蓉小馄饨 2.将处理好的虾剁蓉。这个还可以用料理机处理,不过自我觉得还是刀剁的有心哦。
虾蓉小馄饨 3.加入猪肉末和虾蓉再加入鸡蛋黄
虾蓉小馄饨 4.再加入一丢丢儿盐,搅拌均匀。我的颜色之所以这么黄,那是因为我用的农家土鸡蛋哦。
虾蓉小馄饨 5.包成馄饨,就可以了。
虾蓉小馄饨 6.煮啊,煮啊,煮---------

加入一点点紫菜在里面。

营养你懂的--------

撒上少许葱花

再滴上一滴橄榄油

就可以吃啦--

【虾蓉小馄饨做法小贴士】
小贴士盐的用量自己掌握哦
给宝宝吃的就可以不用加太多盐哦

本文来自热心网友【陈静雯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈静雯 陈静雯
加入收藏 (0)
上一篇 12-13
下一篇 12-13

相关推荐

  • 金枪鱼饭团

    大米饭对于南方人来说非常对味,即便是天天吃都不会觉得腻。不过,有时候能换种吃法也是相当不错的。记得冰箱里还剩有一张紫菜,本打算今天用来做紫菜寿司卷,结果由于紫菜放置时间过长,已经变得又干又脆,失去韧性,无法卷曲,只得放弃。不过,虽然做不了紫菜寿司卷,但饭团还是要吃的,所以便改做了这道金枪鱼饭团,结果味道还不错,一口一个非常满足!

    2025-07-07 14:16:01
    136
  • 黑米燕麦粥

    黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6

    2025-07-07 11:16:02
    88
  • 红枣红粳米粥

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    2025-07-07 05:16:02
    138
  • 韭菜猪肉玉米饺子

    头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味!

    2025-07-06 22:16:02
    170

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信