| 老公不怎么喜欢吃蔬菜为了让他多吃蔬菜，想到用炒饭的形式把各种蔬菜加进去，这样好看也好吃。 |
【食材与调料】
【主料】米饭一碗 |
| 【辅料】橄榄油少许，盐，味精，生抽，黑胡椒粒，孜然 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有食材 |
 | 2.所有的食材都切成丁备用，鸡蛋打散煎一下打碎。 |
 | 3.这是所有准备好的食材 |
 | 4.准备好所有的食材就可以动手炒了，这里的米饭就是冷冻过之后的。米饭煮的时候不要太软否则炒的时候就是粘锅。 |
 | 5.炒好之后装进碗里压实（这样是为了避免散开），最后装盘装饰一下就可以了。可以当上喜欢的一些水果。 |
【虾仁蔬菜炒饭做法小贴士】
| 小贴士最好使用隔夜米饭，如果没有隔夜米饭可以把饭放进冰箱冷冻20分钟，这样炒出来的米粒比较松散几乎颗颗分明。 |
