扬州虾仁蛋炒饭扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭——蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,把蛋炒饭传入了扬州。后经历代厨师逐步改进创新,发展成为一道著名的,具有淮扬特色的风味主食小吃。扬州蛋炒饭的品种繁多,有清蛋炒饭、金裹银蛋炒饭、月牙蛋炒饭、虾仁蛋炒饭、火腿蛋炒饭等。今天果蜜炒的饭,是不是也好棒呢?自夸一下哈,色泽艳丽、给人金银满仓的感觉,很适合节日餐桌哦。米饭:500克、鸡蛋2个、虾仁50克、烤肠40克、胡萝卜50克、黄瓜丁50克配料:香葱10克、干淀粉1/2茶匙、料酒1/2茶匙、盐3/4茶匙,植物油适量 |
【食材与调料】
【主料】白米饭500g,鸡蛋2个,虾仁50g,烤肠40g,胡萝卜50g,黄瓜50g |
【辅料】细香葱10g,干淀粉1/2茶匙,料酒1/2茶匙,精盐3/4茶匙,食用油适量,米醋少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.虾仁用淀粉和料酒抓匀。 |
![]() | 2.烤肠切小丁,切好胡萝卜丁和黄瓜丁。 |
![]() | 3.切好葱末和打好蛋液。蛋液可滴入少许米醋可去腥。 |
![]() | 4.鸡蛋入锅炒熟后装出。 |
![]() | 5.入胡萝卜丁和黄瓜丁略炒后装出。 |
![]() | 6.锅内留油,四成热时入虾仁滑炒变色后装出。 |
![]() | 7.锅中留少许油,加入米饭炒散。 |
![]() | 8.加入胡萝丁、黄瓜丁、烤肠丁,虾仁,加入盐炒匀。 |
![]() | 9.加入葱花拌匀即可出锅。 |
![]() | 10.装小碗倒扣于碟中即可。 |
【虾仁蛋炒做法小贴士】
小贴士1、炒饭所用的米饭可用隔夜饭。如煮米饭可以泡米半小时,用刚沫过米水量煮熟的米饭或蒸米饭水量要少一些,这样才会粒粒分明。 2、除米饭和烤肠以外的其他原料要先过油,这样成品才完美,口感也好。 3、蛋液中滴少许米醋炒出来的鸡蛋松软也可去腥。 |