西芹香菇养生粥

经历过了让人难忘的舒适夏天之后,现在迎接我们的将是酷冬的考验,个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷,所以除了自身的保暖工作要做到位之外,最重要的还是在饮食上面的调整。在我大婚后还忙的找不到北的时候,【北鼎】给了我一份非常大的结婚礼物,一款制作精良造型典雅的【养生壶】,收到的时候被它那庞大的盒子给震撼到了,不过东西打开后还是觉得大小适中,机器给人一种如同玉雕般的质感,典雅中还不失实用感,每一个按钮都分工不同能满足刁蛮的你,真的是让我一见倾心啊!

【食材与调料】

【主料】西芹2根,香菇5朵,小米1杯,大米1杯
【辅料】盐适量,水500ml

【制作步骤】
西芹香菇养生粥 1.先将香菇用开水泡开,切片
西芹香菇养生粥 2. 煮一锅水撒入少许盐,煮开后把切丁的西芹倒入其中汆熟备用
西芹香菇养生粥 3.在养身壶中倒入500ML的水,煮开
将洗干净的大米和小米倒入养生壶中
西芹香菇养生粥 4.再倒入香菇,先煮10分钟
西芹香菇养生粥 5.接着把备用的西芹倒入其中煮30分钟
西芹香菇养生粥 6.等到浓稠了撒入盐进行调味,即可

【西芹香菇养生粥做法小贴士】
小贴士小贴士
1 养生粥里的食材还是可以根据自身需求放的,最好还是以粗纤维为主
2 煮西芹的时候放入盐是为了确保保留住西芹的颜色
3 煮粥最后再放盐,口味最好以清淡为主

本文来自热心网友【云雁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
云雁 云雁
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    136
  • 皮蛋瘦肉粥

    大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足!

    2025-08-01 22:16:01
    214
  • 品臻客五常稻花香粥米

    继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了

    2025-07-23 04:16:01
    394
  • 花生米红枣黑米粥

    用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。

    2025-07-22 17:16:01
    309

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信