豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质,卤干咸香爽口,硬中带韧。芹菜可祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,卤豆腐干250g,芹菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,豆瓣酱适量,干红辣椒适量 |
【制作步骤】
【香芹卤干炒猪肉做法小贴士】
1.芹菜有西芹与香芹,与卤干炒选香芹味更佳。 2.猪肉用五花肉比较好,但我家女儿不吃带肥的猪肉,只好用前腿肉肥瘦分开下锅。 3.芹菜叶营养丰富,千万别扔哦,可以用来烧汤呢。 |