好久没吃过西芹了,西芹有降压的效果,与鸡胸肉煸炒成一道美味的菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉100g,西芹150g |
【辅料】盐适量,油适量,酱油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切条 | |
2.西芹去掉老筋切菱形状 | |
3.煮热油锅放入鸡胸肉煸炒 | |
4.再放入西芹煸炒5分钟 | |
5.倒入用淀粉、盐和酱油勾兑好的调料翻炒均匀即可 |
【西芹炒鸡胸肉做法小贴士】
小贴士西芹要去掉老筋 |
好久没吃过西芹了,西芹有降压的效果,与鸡胸肉煸炒成一道美味的菜。 |
【主料】鸡胸肉100g,西芹150g |
【辅料】盐适量,油适量,酱油适量,淀粉适量 |
1.鸡胸肉切条 | |
2.西芹去掉老筋切菱形状 | |
3.煮热油锅放入鸡胸肉煸炒 | |
4.再放入西芹煸炒5分钟 | |
5.倒入用淀粉、盐和酱油勾兑好的调料翻炒均匀即可 |
小贴士西芹要去掉老筋 |