| 高蛋白，美味，营养 |
【食材与调料】
【主料】秋葵15只 |
| 【辅料】花椒2g，大蒜4～5块，辣椒3～4个，生抽2勺 |
【制作步骤】
| 1.秋葵先蒸，然后将里面的籽剖出，秋葵切成条状，洗净待用，虾剥皮，剁烂。 | |
 | 2.热锅下油，把花椒，大蒜爆香，虾泥下锅翻炒，再把秋葵一起翻炒 |
 | 3.加生抽，盐适量，放入辣椒翻炒片刻 |
【虾泥秋葵做法小贴士】
| 小贴士秋葵先蒸，然后将里面的籽剖出，秋葵切成条状，洗净待用，虾剥皮，剁烂。 热锅下油，把花椒，大蒜爆香，虾泥下锅翻炒，再把秋葵一起翻炒 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【虾泥秋葵做法小贴士】
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