小米玉米面粥,小米玉米面粥的做法 - 阳康菜谱网小米玉米面粥做法大全

小米子能防止消化不良及口角生疮的功效

【食材与调料】

【主料】小米1小把，玉米面1小把

【辅料】盐适量

【制作步骤】

	1.把小米子洗净、加入水、
	2.再加入玉米面和盐、
	3.搅拌均匀，
	4.就可以插电熬了、小孩和老人吃熬的时间就要长一些、
	5.这是熬出来的效果、很愁的、

【小米玉米面粥做法小贴士】

小贴士放入玉米面是为了让它更稠、

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玉米面包子

入秋了，很多人鼻咽干燥，海域干咳的症状，中医上说是“燥邪”。古代就有对付秋燥的良方了：朝朝盐水，晚晚蜜糖。建议少吃或不吃辛辣等物，多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品，让我们都为健康而努力吧。

韩好

2025-07-17 17:16:02

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杂和面蒸苜蓿苦累---春来野菜香

清明节期间，和父母亲一起去郊外踏青，顺便采摘了一些苜蓿芽，回家用来蒸苦累。苦累是农村的叫法，过去生活困难时候，人们会拔些野菜回来加点玉米面或者高粱面蒸着吃，用来充饥。现在生活好了，偶尔吃一次苦累回忆一下过去也不错。做苦累也可以使用地瓜叶、茼蒿、长豆角、茴香苗、面条菜、扫帚苗、老鸹筋、荠菜等，你要你喜欢都可以的。妈妈家的小区内有个卖硒产品的小店，里面还有些理疗设备供大家免费使用，妈妈去过，据说那些保健品动辄数万元，老妈觉得贵没买，回来从电脑中查找富含硒的食物，鹅蛋、苜蓿都含有丰富的硒。硒(Se)元素

李清

2025-07-17 04:16:01