小白菜口感略苦,所以可能不是大多数人的菜,尤其不是嗜肉族的菜。但它的营养价值可不能小看噢,营养非常丰富,富含矿物质和维生素,能清热解烦、利尿解毒。所以适当的给家人烹制,对身体还是非常有好处的。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜300g,虾米皮100g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖1勺,葱1段 |
【制作步骤】
1.葱切花 小白菜焯水 | |
2.虾米皮用温水泡一下 | |
3.热锅 | |
4.锅内倒入适量的油 | |
5.油热后加入虾米皮和葱花 | |
6.煸炒出香味 | |
7.加入小白菜 | |
8.出锅 |
【虾米皮小白菜做法小贴士】
小贴士小白菜炒的过程很容易出水,我没勾芡。如果不喜欢水塌塌的菜,可以用水淀粉勾个薄芡。 |