小米蔓越莓核桃粥

小米蔓越莓核桃粥。既养胃,又可美容养颜补脑。稠稠的粥,略带酸甜的口感,充满着蔓越莓的味道,金 黄的小米与大米相溶合,暖胃饱腹,我家小朋友和我一当将它当成早餐的必喝的粥。如果嗜甜,可以在粥中再加点冰糖或红糖,味道也相当不错。

【食材与调料】

【主料】大米50g,小米50g
【辅料】核桃适量,蔓越莓适量

【制作步骤】
小米蔓越莓核桃粥 1.准备食材
小米蔓越莓核桃粥 2.先将大米洗净放进砂锅中。
小米蔓越莓核桃粥 3.大火煮开后,转中小火再煮五分钟,加入洗过的小米
小米蔓越莓核桃粥 4.再次煮开后,煮五分钟,这时的汤汁已经变得开始粘稠,加入核桃
小米蔓越莓核桃粥 5.再次煮沸,去掉粥中的浮沫。
小米蔓越莓核桃粥 6.小火慢煮至粥完全粘稠,加入蔓越莓干再煮几分钟。
小米蔓越莓核桃粥 7.也可以根据自已的喜好,再放点冰糖。

【小米蔓越莓核桃粥做法小贴士】
小贴士大米较小米要煮得久点,所以提前放入。

本文来自热心网友【苹果小厨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苹果小厨 苹果小厨
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 鸡蛋早餐杯

    ~~~美好的一天从早餐开始,超简单又超好吃的早餐。要加入鸡蛋杯里的食材很多,根据你的口味随心搭,可以前一晚切好了冷冻,第二天直接撒在鸡蛋里就可以了。

    2025-07-09 04:16:01
    103
  • 香甜蜜枣粽子

    某天邻居包了粽子,辰辰特别爱吃,所以今天也自己动手包起了粽子,加的是蜜枣馅的,味道特别甜。我也很喜欢吃粽子,粘稠的口感,味道也很香浓,被粽子叶包裹着,散发出浓郁的粽子叶香。

    2025-07-08 21:16:01
    174
  • 瘦肉丝瓜汤

    瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,

    2025-07-08 11:16:01
    196
  • 花生炖鸡爪

    鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效,同时能软化血管。花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。

    2025-07-08 01:16:01
    205

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信