花生小米粥是由小米、花生仁、大米烧成的口感绵软的粥品。粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素,具有清热解毒、养胃、利湿消肿的功效,特别适合老人和儿童食用。我家经常烧这粥吃的。 |
【食材与调料】
【主料】大米2把,小米2把,花生仁1把 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.洗净备用 | |
2.加水,水差不多是米的3倍 | |
3.盖上锅盖烧,上气开小火烧10分钟 | |
4.粥已经烧好了 |
【小米花生粥做法小贴士】
小贴士早上起来时间紧张,可以用高压锅省不少时间,烧得也很兰很好吃。 |
花生小米粥是由小米、花生仁、大米烧成的口感绵软的粥品。粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素,具有清热解毒、养胃、利湿消肿的功效,特别适合老人和儿童食用。我家经常烧这粥吃的。 |
【主料】大米2把,小米2把,花生仁1把 |
【辅料】水适量 |
1.洗净备用 | |
2.加水,水差不多是米的3倍 | |
3.盖上锅盖烧,上气开小火烧10分钟 | |
4.粥已经烧好了 |
小贴士早上起来时间紧张,可以用高压锅省不少时间,烧得也很兰很好吃。 |