香煎棘鱼 吕欣• 03-24• 菜谱大全•阅读 224 鱼的做法很多,清蒸和煎算是比较简单的一种。【食材与调料】【主料】棘鱼4条 【辅料】姜适量,油适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,葱适量 【制作步骤】 1.鱼洗净 2.抹一点盐 3.一点料酒 4.锅中加油,小火烧热 5.加点姜片去腥 6.放入鱼,两面煎熟 7.最后淋上生抽和葱花即可【香煎棘鱼做法小贴士】小贴士盐不要加多。 本文来自热心网友【吕欣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 棘鱼 咸 晚餐 炒锅 赞 0 吕欣 加入收藏 (0) 生成海报 干贝菠菜粥 上一篇 03-24 豆角卤面 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 蒜苔木耳炒酥肉 妈妈喜欢做酥肉,酥肉做好放在冰箱,什么时候想吃拿来炒菜很下饭。 吴树珊 2025-07-17 00:16:01 87 菜谱大全 扁豆烧排骨 昨天买的扁豆,本来想清炒的,但冰箱里有排骨决定 起炖着吃 喻荣 2025-07-16 23:16:01 104 菜谱大全 油茶 油茶是儿时记忆中的美食。在那个没有太多零食的年代,冲上一碗热乎乎油茶,那种芳香可口、甜而不腻、以及散发着香浓的芝麻香气的味道,一直令我难以忘怀。很多年没有吃过油茶了,忽然想到自己动手来做,食材是都是现成的,依自己喜欢的口感和味道以及相关食材的食疗价值来添加,吃起来更加健康和安全。 清夏湿雨红船 2025-07-15 18:16:02 98 菜谱大全 家常豆腐 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。家常豆腐成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。 马慧 2025-07-15 16:16:01 116