线椒炒腐竹,线椒炒腐竹的做法 - 阳康菜谱网线椒炒腐竹做法大全

香味冲鼻

【食材与调料】

【主料】腐竹适量

【辅料】油适量，盐适量，五香粉适量

【制作步骤】

	1.将葱姜线椒洗净切小段备用
	2.把泡发好的腐竹切小段
	3.炒锅至火上烧热放油
	4.放入姜炒出香味下入腐竹翻炒
	5.放入线椒与香葱
	6.放盐，五香粉炒至均匀即可
	7.看上去真叫人胃口大开啊

【线椒炒腐竹做法小贴士】

小贴士用开水烫腐竹比较好吃

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玉米紫山药脊骨汤

没事在网上测了一下体质，我属于气虚体质建议多吃一些山药，刚好家里也有野生的紫山药，于是用它煮了一锅骨头汤，寒冷的天气喝一碗清香甘甜的玉米山药骨头汤，让人从脚暖到心。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的记载，紫山药有着很高的药用价值。,经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。紫山药还含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。