西红柿炒茄子还是减肥人士的最好下饭菜,如果你没有胃口,不想吃油腻的话,西红柿炒茄子是个不错的选择哦! |
【食材与调料】
【主料】茄子200g,西红柿200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.茄子洗净切块。 | |
2.西红柿洗净切块。 | |
3.蒜切碎备用。 | |
4.锅中倒入少许油烧热,放入蒜碎炝锅。 | |
5.放入切好的西红柿块和茄子块。 | |
6.加豆瓣酱和水炖熟,加少许盐即可。 |
【西红柿炒茄子做法小贴士】
番茄不能早放,否则就会烂糊糊的有碍观瞻。 |
西红柿炒茄子还是减肥人士的最好下饭菜,如果你没有胃口,不想吃油腻的话,西红柿炒茄子是个不错的选择哦! |
【主料】茄子200g,西红柿200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,豆瓣酱适量 |
1.茄子洗净切块。 | |
2.西红柿洗净切块。 | |
3.蒜切碎备用。 | |
4.锅中倒入少许油烧热,放入蒜碎炝锅。 | |
5.放入切好的西红柿块和茄子块。 | |
6.加豆瓣酱和水炖熟,加少许盐即可。 |
番茄不能早放,否则就会烂糊糊的有碍观瞻。 |