西红柿和鸡蛋是很好的搭配,西红柿含有丰富的营养,鸡蛋也不错,鸡蛋易于保存,不用清洗而味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿100g,鸡蛋50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好鸡蛋, | |
2.然后准备好西红柿, | |
3.然后把西红柿切成块, | |
4.然后把油倒入锅中, | |
5.等油热倒入准备好的西红柿, | |
6.然后放入盐,翻炒, | |
7.然后把准备好的鸡蛋倒入锅中, | |
8.然后西红柿和鸡蛋一起翻炒, | |
9.一道美味又营养的菜就可以上桌了。 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
西红柿要大火快炒哦,要不然它的维生素容易流失哦。 |