西红柿炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋的做法 - 阳康菜谱网西红柿炒鸡蛋做法大全

【食材与调料】

【主料】西红柿200g，鸡蛋2个

【辅料】盐5g

【制作步骤】

	1.鸡蛋，西红柿切块
	2.起油锅先下入蛋液翻炒鸡蛋出锅备用
	3.另起锅下入西红柿翻炒
	4.撒盐熬制后加入炒熟的鸡蛋，拌匀出锅装盘

【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】

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牛油果鸡蛋沙拉

牛油果也叫鳄梨，果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。是一种高能低糖的水果。春天到了，各种应季蔬果纷至沓来，想让自己的小肚腩、痘痘脸、臃肿的腰围彻底消失？不如利用这些新鲜蔬果给自己做蔬菜沙拉吧！热量低又能排毒，可谓一举两得呢！