红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。 |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉75g,全麦面粉75g,全蛋液50g |
【辅料】红糖30g,麦芽糖10g,黄油65g,泡打粉2g |
【制作步骤】
1.面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。黄油、红糖、麦芽糖、全蛋液称好后备用。 | |
2. 黄油软化后,加入红糖、麦芽糖。 | |
3.用打蛋器打发至蓬松。 | |
4. 分两次倒入全蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。 | |
5.将面粉倒入打发好的黄油里。 | |
6. 用橡皮刮刀翻拌均匀,拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度。 | |
7.冷藏好的面团,包在保鲜袋中间,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。 | |
8.用圆切模切出圆形。将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。 | |
9.将切好的饼干放烤盘里静置20分钟。烤箱180℃预热,烤20分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了。 |
【消化饼做法小贴士】
冬天麦芽糖遇冷会变硬,所以用时要把麦芽糖放进微波炉里叮30秒使它变软再拿出来使用。 |