香菇油菜

每一个食材都有和它最最相配的伙伴,它们组合在一起视觉上既养眼,营养味道方面融合的最佳。香菇和油菜大概就是这样的吧,油菜本身无味,而香菇浓郁特殊的香气和油菜一中和,成就了一道美味菜肴。

【食材与调料】
【主料】香菇300g,油菜400g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,蚝油适量,胡椒粉适量,葱适量,辣椒适量

【制作步骤】
香菇油菜 1.香菇洗净控干水分
香菇油菜 2.葱、辣椒少许
香菇油菜 3.油菜摘好洗净控干
香菇油菜 4.葱和辣椒切丁
香菇油菜 5.油菜切成大斜片
香菇油菜 6.香菇一分为二
香菇油菜 7.香菇焯水
香菇油菜 8.热锅凉油
香菇油菜 9.油烧成7成热把葱和辣椒下锅
香菇油菜 10.倒入油菜翻炒
香菇油菜 11.倒入香菇
香菇油菜 12.倒入少许酱油,继续翻炒
香菇油菜 13.倒入少许料酒
香菇油菜 14.加入少许盐
香菇油菜 15.最后倒入少许蚝油提香

【香菇油菜做法小贴士】
1、香菇可焯水,也可以不焯水
2、油菜是大头油菜,易熟,所以要快炒

本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭郭 郭郭
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 杂烩菜

    因为这道菜是将各种杂七杂八的菜烩在一起做成的,所以就将它叫做“杂烩菜,相信很多家庭也都做过类似的菜,虽然说烩的菜用的食材可能不同,我们家春季过后招待完亲戚 就还会有很多各种青菜剩余,所以当时母亲就会把三个土豆 一个茄子 一个西红柿 等待这样菜拿出来做个大锅菜,当然再放些肉片,白菜或粉条 或则肉丸子,那时我们吃的很开心,平时很少做这样的菜,因为平时菜的品种很少,只有过年的时候才会没各种菜。最近我们家就有了这些菜的剩余 周末在家 所以我就做了一份杂烩菜。这样的菜很时候人多的时候吃 能满足不同人的口味哦。

    2025-09-12 16:16:02
    88
  • 油菜鸡蛋番茄

    昨天剩下了一些番茄鸡蛋,今天和油菜一起炒了,没想到味道还可以

    2025-09-05 20:16:01
    147
  • 简单实惠的香菇炒油菜

    香菇油菜,是一道简单实惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的结合,香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,两者融入一起可以说是色香味俱全。而且,二者还都是美容 降脂能手,共同摄入,功效加倍。香菇营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。香菇与油菜的搭配有食疗的作用,可以药用治病,还含多糖等抗癌物质,香菇油菜性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。由于香菇含有一种特有的香味物质——香

    2025-07-21 08:16:01
    295
  • 红烧狮子头

    那是很久的事情了,大约在我大学一年级的时候吧,因为要买电脑通过朋友的朋友认识的一个朋友,去买电脑的时候却是他拿着钱要丹丹他们去买吃的,那傻丫头看着喜欢红烧狮子头却没买,而红烧狮子头却记在我的脑瓜里

    2025-07-12 16:16:01
    229

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信