香菇木耳浇饭

最近太懒了..不想动了..只好做点简单的有营养的来吃吃..这道菜最适合懒人了..简单易做.呵呵....懒人必备饭菜哪...

【食材与调料】
【主料】猪瘦肉200g,香菇5个,小青菜200g,腊肠3条
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,蚝油适量,薏米适量,红米适量,糯米适量,大米适量,木耳适量

【制作步骤】
香菇木耳浇饭 1.薏米用水泡两小时后和大米.糯米.红米一起下锅煮成饭
香菇木耳浇饭 2.准备,香茹,木耳泡发猪肉切小块加蚝油,油腌一会
香菇木耳浇饭 3.腌肉期间把香菇.木耳.腊肠切小粒备用
香菇木耳浇饭 4.小青菜洗好备用
香菇木耳浇饭 5.热锅下油,把配料炒熟
香菇木耳浇饭 6.装饭,把炒好的香菇木耳肉浇到饭上
香菇木耳浇饭 7.把菁菜焯水装碟,开吃罗

【香菇木耳浇饭做法小贴士】
香菇木耳要泡发洗干净

本文来自热心网友【雨情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雨情 雨情
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    226
  • 香菇板栗面汤

    晚上一碗这样的粥,易消化,比较鲜

    2025-08-02 03:16:01
    219
  • 香菇木耳炒西葫芦片

    中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

    2025-07-28 11:16:01
    303
  • 香菇蚝油面

    咸鲜口味的面 搭配蔬菜 健康营养

    2025-07-26 12:16:01
    164

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信