用面包机做出来的香菇粒也是别有一番风味,密封后放冰箱保存是早餐配菜,还真是赞赞的哦香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 |
【食材与调料】
【主料】 干蘑菇 150克 【辅料】 姜适量十三香1小勺生抽2勺蚝油1勺花生油200克蒜头适量葱适量 |
【制作步骤】
1 准备好材料 | |
2 事先把蘑菇泡发,我是喜欢提前一个晚上泡上的 | |
3 把泡发好的蘑菇洗干净 | |
4 把蘑菇剪成丁用刀切也可,就是蘑菇有点滑,不大好切 | |
5 如图 | |
6 面包机桶内,倒入花生油,把切好的葱,蒜,姜一起倒入面包机内,启动翻炒程序先炒5分钟 | |
7 翻炒5分钟把蘑菇丁倒入 | |
8 把调味料都码入继续翻炒 | |
9 1勺生粉加小许水(这一步可以省略) | |
10 把生粉水倒入之前把蘑菇抹平 | |
11 启动烘烤程序30分钟,我用了两次15分钟,这样干身一点 | |
12 成品图 | |
13 成品图 | |
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16 成品图 |
【香菇粒(面包机版)做法小贴士】