冬菇是香港人很喜爱的副食品,广东人一般都叫它做冬菇,其它省份的人叫它做香菇。香菇,又称复蕈、香菌,是世界著名的食用菇菌,在蘑菇中数香菇的食用价值和食疗价值最高。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉209g,鸡胸肉138g,鲜菇17g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,胡椒粉适量,麻油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.食材:香菇。 | |
2.食材:猪辗肉。 | |
3.食材:鸡胸肉。 | |
4.将猪辗肉放入汤锅中,加入适量的清水。 | |
5.大火煮滚。 | |
6.倒掉水,洗净。 | |
7.再次将猪展肉放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转中火煮20分钟,取去猪展肉,汤待用。 | |
8.将香菇洗净,用温水浸泡10分钟。 | |
9.取出香菇,洗净,浸泡香菇的水待用。 | |
10.将香菇切丝。 | |
11.将继续欧诺个人洗净,切丝。 | |
12.放入碗中,加入适量的食盐。 | |
13.加入适量的生粉。 | |
14.拌匀。 | |
15.倒入适量的粟米油。 | |
16.拌匀,腌制15分钟。 | |
17.将浸泡香菇的水倒入汤锅中。 | |
18.放入香菇丝。 | |
19.盖锅盖,大火煮滚,转小火煮20分钟。 | |
20.炒锅加入适量的清水,煮滚。 | |
21.放入腌制好的鸡丝。 | |
22.灼至半熟捞起,滴干水。 | |
23.将鸡丝放入汤锅中。 | |
24.加入适量的食盐。 | |
25.加入适量的鸡粉。 | |
26.倒入芡汁,拌匀,煮滚。 | |
27.倒入适量的麻油。 | |
28.加入适量的胡椒粉,拌匀,关火。 | |
29.盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【香菇鸡丝羹做法小贴士】
香菇不宜存放太久,尤其要注意防潮。 |