香菇炒油菜

香菇增强抵抗力,要多吃,这个季节,容易感冒,更要多吃了,我个人认为鲜香菇比干香菇好吃

【食材与调料】
【主料】香菇8朵,油菜5根
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
香菇炒油菜 1.葱花和蒜片
香菇炒油菜 2.香菇8多洗净切条
香菇炒油菜 3.油菜洗净
香菇炒油菜 4.放入油和葱花蒜片
香菇炒油菜 5.倒入香菇
香菇炒油菜 6.加入1小勺食盐
香菇炒油菜 7.翻炒8成熟
香菇炒油菜 8.加入油菜
香菇炒油菜 9.翻炒即可

【香菇炒油菜做法小贴士】
小贴士香菇增强抵抗力

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