| 喜欢吃菜苔，现在正是菜苔大量上市的季节，新鲜的菜苔让人垂涎欲滴，几乎每顿都要吃，没想到米宝们也喜欢吃这口。而且跟米妈一样，喜欢吃菜苔的花，虽然都说是菜苔是吃苔，可我就爱吃花，正好前向天看电视介绍菜苔，呵呵说吃花可以养颜美容呢，呵呵难怪…… |
【食材与调料】
| 【主料】菜苔尖100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.取菜苔前面的尖子部分，这里最嫩 |
 | 2.将1切成丁 |
 | 3.锅内热油 |
 | 4.下入2翻炒 |
 | 5.加盐后继续炒，边炒边点水 |
 | 6.因为是要给宝宝吃，所以连续点了两次水 |
 | 7.待菜苔花软烂即可 |
【小炒菜苔花做法小贴士】
| 如果是给老人和小孩吃，可以烧得软烂一些，如果是普通人吃不需要点水，炒至变色即可 |
