我爸很爱吃四季豆,所以家里经常做,无锡属于南方,四季豆从小我妈妈就只做过雪菜炒四季豆没有雪菜也会用咸菜,因为四季豆不容易入味所以会选味道重一点的一起炒,四季豆没有炒熟是有毒素的,一定要把两头的豆荚去掉,反正就是一定得炒熟,可以选择加水焖锅,也可以先用水焯一下。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆400g |
【辅料】咸菜200g |
【制作步骤】
1.将四季豆摘干净,咸菜泡过水去掉些咸味 | |
2.加入油热锅,放入四季豆翻炒 | |
3.四季豆开始变色时加入咸菜,加入调味料,倒入一些水,盖锅焖到四季豆全部变色 | |
4.装盘 |
【咸菜炒四季豆做法小贴士】
小贴士炒 家常菜 |