五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g,青椒150g,洋葱150g |
【辅料】酱油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.五花肉放锅中煮熟 | |
2.洋葱切丝 | |
3.将辣椒放入锅中干煸 | |
4.煮熟的五花肉切片,热锅放入五花肉炒出油后倒入适量酱油翻炒上色 | |
5.煸好的辣椒捞出 | |
6.倒入洋葱翻炒熟透 | |
7.放入煸了的辣椒翻炒均匀 |
【乡村炒肉做法小贴士】
小贴士因为之前辣椒煸炒过已经熟透了,放入锅中不用炒太久 |