香炒菜花 我叫娃娃• 09-03• 菜谱大全•阅读 594 菜花,可口又美味,简单又容易做【食材与调料】【主料】菜花1个 【辅料】葱适量 【制作步骤】 1.切好菜花,并洗干净 2.准备好葱 3.将葱切成小段,放入油锅里炒一炒 4.加入菜花 5.翻炒一会儿,加入少许盐 6.加入水,闷大约五分钟 7.打开锅,再翻炒,一会儿就可以上菜啦!【香炒菜花做法小贴士】 本文来自热心网友【我叫娃娃】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜花 家常菜 炒锅 热菜 爽口 私房菜 赞 0 我叫娃娃 加入收藏 (0) 生成海报 香辣口水鸡 上一篇 09-03 党参红枣公鸡汤 下一篇 09-03 相关推荐 菜谱大全 酸甜白菜心 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 地方 2025-06-21 05:16:01 173 菜谱大全 爆炒猪舌 猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养元素,具有滋阴润燥的功效,一道美味的爆炒猪舌你学会了吗? 沈茜 2025-06-21 03:16:02 101 菜谱大全 腊肉烧小南瓜 每年的2月份妈妈都会播种种南瓜,到了5月底家里就有小南瓜可以吃。小南瓜有圆的,还有长形的,长形的长得有点象西葫芦,小南瓜逐渐成熟后就成为了黄灿灿的老南瓜。小南瓜虽然营养成份不及老南瓜但是鲜嫩多汁,略带甜味,可切片或切丝炒食,也可以煮汤,绵软清甜的口味深得大人小孩的喜欢。 蔷薇 2025-06-20 07:16:01 180 菜谱大全 甜椒炒肉 甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。 陈荣珠 2025-06-19 20:16:02 166