香椿吃了有降血压的功效,所以高血压患者可以多食用 |
【食材与调料】
【主料】香椿400g,鸡蛋6个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.选购香椿,这样的香椿比普通的香椿相比起来,更容易让人接受 |
![]() | 2.将香椿过水洗净浮灰之后把鸡蛋打入容器里 |
![]() | 3.将蛋打散之后与香椿一起搅拌,直至香椿和蛋液充分溶合 |
![]() | 4.锅内烧油至六七成热时,将香椿蛋白液倒入锅内进行烹调 |
![]() | 5.待鸡蛋凝固部分之后,将其翻炒另一面,直到所有蛋液凝固,并将其全部用锅铲捣碎即可上盘 |
![]() | 6.将烹调好的香椿炒蛋盛盘上桌享用啦 |
【香椿炒蛋做法小贴士】
因为香椿有股味道,所以不适合这口味的朋友请慎用 |