| 杏鲍菇营养价值非常高，它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力。用它和培根搭配再加上黄秋葵和甜虾，那勉强也能算上山珍海味啦！ |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1个，培根4片 |
| 【辅料】油适量，盐适量，甜虾适量，黄秋葵适量，黑胡椒粒适量 |
【制作步骤】
 | 1.选择一个大点的杏鲍菇，洗干净 |
 | 2.去头去尾，切成长条状，尽量片薄点 |
 | 3.把杏鲍菇和黄秋葵一起炒水 |
 | 4.这是准备好的材料 |
 | 5.取一片培根 |
 | 6.在上面放上沥干水分的杏鲍菇 |
 | 7.再放上个剥还壳的甜虾 |
 | 8.最后加半根黄秋葵 |
 | 9.慢慢卷起，用牙签固定 |
 | 10.锅内放少许色拉油 |
 | 11.放入卷好的杏鲍菇培根卷 |
 | 12.用小火煎到培根四周金黄色 |
 | 13.取出杏鲍菇培根卷，撒上黑胡椒粒即可 |
【杏鲍菇培根卷做法小贴士】
| 小贴士杏鲍菇炒水后会变软，便于卷起来。培根本来就有咸味，我就最后撒了点黑胡椒粒，其他没加任何调味料！ |
